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Le blog de la Maison Joséphine est un recueil de recettes du moment qui se veulent simples, goûteuses, de saison et réalisées avec des produits locaux : une cuisine "saisonnièrement locavore" pour le plaisir des petits et des grands !

Smooties à la fraise et au lait de soja

smooties

 

Pour changer, je vous propose de déguster une boisson pour le goûter des enfants avec des fraises puisque c'est le fruit de la saison.

 

Cette boisson plaira aux personnes allergiques au lait de vache puisqu'elle ne contient que du lait de soja.

Bien évidemment, vous pouvez tout à fait modifier la recette en utilisant du lait de vache ou de chèvre...

 

Bonne dégustation à tous et bon mercredi !

 

 

Pour 4 verres

 

Ingrédients :

 

 

  • 300 g. de fraises fraîches
  • 20 cl de lait de soja
  • 5 cuillères à soupe de sirop d'érable
  • 8 glaçons 

 

Préparation :

 

  • Laver les fraises.
  • Sécher les fraises.
  • Equeuter les fraises.
  • Dans le bol d'un blender, déposer les fraises, le lait de soja, le sirop d'étable ainsi que les glaçons.
  • Mixer longuement pour obtenir un jus lisse.
  • Servir sans attendre !
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N
J'apprécierais moi aussi!! Il est adorable ton loulou!! Belle soirée
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J
<br /> <br /> Merci Nathalie !!! <br /> <br /> <br /> <br />
U
Léon, tu veux bien partager ton smoothie avec moi s'il te plaît...<br /> J'ai envie d'une boisson bien fraîche!<br /> Bises à ta maman
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J
<br /> <br /> Je vais lui demander de ce pas ! Bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
A
Il y en a un qui a l'air d'apprécier :))
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J
<br /> <br /> lol<br /> <br /> <br /> <br />
K
A la tienne p'tit bonhomme !! Trop bon ça !! Bisous
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J
<br /> <br /> Ouiiiiiiii !<br /> <br /> <br /> <br />
K
miammiam à déguster sur la terrasse en profitant du soleil
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J
<br /> <br /> C'est tout à fait ça ! Il faut vite en profiter !!! <br /> <br /> <br /> <br />